Круговые тренировки

Круговые  тренировки -  предполагают тренировку всего тела за одну тренировку. Поскольку целью тренировки является жиросжигание, отдых между упражнениями не предусмотрен, после выполнения одного необходимо сразу переходить к выполнению следующего. Количество упражнений может быть разным от 5 до 12, количество кругов и повторов зависит  от подготовленности спортсмена.

Преимущество занятий в группе – все тренировки составляются  и  проходят под наблюдение тренера.

Группа:  от 3 - 5 чел.
Длительность тренировки: 1 час
Время занятий: сб., вс. 16.00 – 17.00 (время и дни проведения тренировки оговариваются)
Стоимость  абонемента КТЗ: 370 грн/мес. оплата помесячная (акции не распространяются)
Стоимость абонемента КТЗ +ГЗ: 590 грн оплата помесячная (акции не распространяются)
Кол-во тренировок в месяц: 12-14 шт (зависит от количества дней в месяце)

Тренера группы:
 
Семкин Глеб
• Мастер спорта по пауэрлифтингу по 2м федерациям (WPC AWPC, WPA)
• Чемпион Украины по становой тяге 2012
• Чемпион Украины по пауэрлифтингу 2013 года
• Призер чемпионата Европы 2013 год
• Чемпион Кубка Мира 2013
• Призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу 2014
     .
Кравченко Александр
• МС по жиму штанги лежа (WPC. UPA. AWPC. RAW 100%)
• КМС по пауэрлифтингу
• Многократный чемпион Одессы и области
• пятикратный чемпион Украины среди юниоров
• рекордсмен Европы по жиму штанги лежа в федерации UPA.


Создание сайта: Бюро рекламы "Победа"