Доска Евминова

Методика реализуется при помощи специального тренажера – профилактора Евминова, который позволяет обеспечить выполнение комплекса специальных упражнений для укрепления мышц позвоночника и улучшения питания всех его структур на фоне дозированного вытяжения (разгрузки).

Разработано около 200 упражнений для лечения позвоночника на профилакторе Евминова. Профилактор может быть расположен под углом от 5 градусов до 80 градусов и под отрицательным углом; а пациент может располагаться лежа (в висе) на профилакторе на спине, на животе,  вверх головой, вниз головой. Возможны различные варианты тракционной и силовой нагрузки на мышцы. Упражнения для удобства определения собраны в специальные комплексы.
Каждому пациенту назначают: начальную нагрузку, угол наклона профилактора, дозировку упражнений, кратность и темп их выполнения, а также длительность лечебного курса. Лечение по методике Евминова проходит в несколько этапов с постоянной корректировкой.

Этапы восстановления позвоночника по методике Евминова:

1. Восстановительный. Основная его задача – снять обострение, избавить человека от боли, убрать мышечный спазм, изменить режим питания межпозвонковых дисков и подготовить глубокие мышцы спины с тем, чтобы перераспределить нагрузки на межпозвонковые диски.

2. Укрепляющий. На этом этапе уделяется особое внимание укреплению связок и мышц, удерживающих позвоночный столб, чтобы он мог свободно переносить ежедневные нагрузки, возникающие в жизни любого человека.

3. Поддерживающий. Его целью является поддержание позвоночника в хорошем функциональном состоянии и замедление процессов старения и износа межпозвонковых дисков при помощи элементарного ухода за позвоночником.

Такой подход подразумевает, с одной стороны, необходимость преодоления периода обострения под контролем специалиста, с другой стороны, возможность в дальнейшем самостоятельного ухода за позвоночником дома или на работе.   
В отличие от множества существующих методов лечения позвоночника, которые в лучшем случае способны избавить человека от боли в спине и вернуть ему работоспособность на некоторое время, занятия по методике Евминова позволяют восстанавливать структуры межпозвонковых дисков. Достижение такого результата означает, что после лечения позвоночник в полной мере будет способен выполнять свои природные функции.

 


Создание сайта: Бюро рекламы "Победа"